domingo, 16 de julho de 2017

Eu vou Conseguir!!

E cá estou aqui mais uma vez...
Gosto tanto desse cantinho...
Face, insta, e outras redes sociais são tão práticas, mas nada me deixa mais à vontade para desabafar como o meu bloguinho ♥ 
Como eu havia dito no último post, estava bem 
(beeeeeemmm, beeeeeeeemmmm meeeeesmooooo
desanimada por conta do peso, mas como ficar desanimada não queima calorias, vamos lá ao plano de ação!!

- Fazer Reeducação Alimentar
- Comer de 3 em 3 horas
- Beber bastante água
- Comer mais frutas, legumes, saladas...
- Diminuir frituras, doces e besteiras
- Mexer o corpo de alguma forma 
(caminhada, pular corda, zumba em casa... Qualquer forma mesmo!)
- ME DESLIGAR DA BALANÇA - Afinal, perder peso nem sempre é emagrecer!
- NÃO FICAR ME COMPARANDO COM OS OUTROS, NEM COMIGO MESMA QUANDO ESTAVA MAIS MAGRA
(Cada um é cada um, e eu estava, não estou mais, e ficar me deprimindo não vai mudar nada!)
- Não querer emagrecer todos esses quilos de uma só vez
(não engordei da noite para o dia né...)

E assim vamos.
Eu Vou Conseguir!!
Eu quero, eu consigo!!
Beijos Gih ♥



sexta-feira, 30 de junho de 2017

Por que é tão difícil?...

Venho aqui essa tarde com esse questionamento... 
Por que é tão difícil?
Por que é tão difícil voltar ao foco.
Por que é tão difícil resistir às tentações.
Por que é tão difícil acreditar que eu vou emagrecer novamente, que isso é só uma fase e que logo vai passar... 
Sério. 
Quem diria que aquela menina dedicada que emagreceu 21kg com tanta garra, hoje precisa emagrecer 30kg e luta quase todos os dias contra um mal chamado ansiedade.
É difícil para mim encarar essa realidade, mas é a realidade e não tenho como mudar, se eu não me esforçar.
Preciso de ajuda. Preciso de apoio. Preciso voltar a acreditar em mim.
Prometo à mim mesma que volto aqui na próxima postagem com mais ânimo e determinação. 
Hoje foi só um desabafo. 
Se ainda há alguém que visita me blog, obrigada por ter lido até aqui. 

quarta-feira, 19 de abril de 2017

Olha eu aqui \o/

Boa tarde!
Será que alguém ainda visita esse blog??
He he he... Sobre sumiço, vou nem falar nada!!
Melhor deixar pra lá...
(se não será a 8.654.971.740 vez que falo que não vou sumir e sumo!)

Mas, tirando a sem-vergonhice de lado, por aqui está tudo bem!!
Seguindo no meu plano de Reeducação Alimentar, mas por enquanto ainda não estou em exercitando, mas logo vou arrumar algo que eu goste para fazer =D

Genteeee... Estava pensando aqui, e esse blog vai fazer 5 anos! 
CINCO ANOS!!!
Cara, muita coisa já passei por aqui...
Já emagreci, engordei, engravidei, engordei, mudei, engordei... kkkkkkkk...
Mas brincadeiras à parte, vou estudar a possibilidade de fazer um sorteio aqui, sei lá, animar um pouco isso né?!

Mas e vocês que inda andam por aqui, como está a caminhada?
Se vocês quiserem me acompanhar pelo Instagram é só me seguir: @diariodagih
Lá tem um pouco da minha rotina da RA, dicas e é claro, diversão!!!

Espero voltar em breve e contar muitas novidades para vocês!!

Beijos Gih ♥